Bamya tohumunun yararları nelerdir?

*B, C, K vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum bulunmaktadır. *Kötü kolesterolün düşürülmesinde yardımcı olmaktadır. *Tam bir karaciğer dostudur ve karaciğeri korumaya yardımcıdır. *Kan şekerinin düzenlenmesinde de yardımcı olmaktadır. *Vücutta oluşan zararlı toksinlerin atılmasında da büyük bir katkıya sahiptir. *Dizlerde vücutta oluşa sıvı kaybına ve sıvı kaybıyla oluşan ağrılarında yok olmasını da sağlamaktadır. *Özellikler dizlerde oluşan ağrılara, kireçlenme ağrılarına, menisküs ağrıları ve bu gibi ağrılara da iyi geldiği bilinmektedir. *Yüksek miktarda K vitamini bulunmaktadır. Bu insan vücudunun gerekli olan k vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca K Vitamini sayesinde kemiklere de iyi gelmektedir. *Kanın iyi bir şekilde de pıhtılaşmasını da sağlamaktadır. *Bamya tohumunun diğer bir özelliği ise diyabete karşı da çok faydalıdır. *Hafızanın güçlenmesine yardımcı olur ve konsantrasyonun da güçlenmesinde önemli rol oynamaktadır. *Sinirlilik durumuna, strese ve uykusuzluk problemlerine karşı da çok faydalı bir tohumdur. *Düzenli ve yeterli şekilde kullanıldığı zaman halsizliğe karşı da faydalıdır. *Ayrıca bamya tohumunun diğer bir özelliği ise zayıflamaya da yardımcı olmasıdır. Aç karnına kullanılan bamya tohumu düzenli kullanımda zayıflattığı görülmektedir. İçerisinde bulunduğu yüksek lifler sayesinde tok tutucu özelliği de bulunmaktadır. *Ortalık da görülen salgınlara karşı bir bire bir tohumdur. *Sürekli ve ara ara olan kabızlık sorununa en etkili yöntemdir. *Özellikle metabolizmayı iyi bir şekilde çalıştırmaktadır. *Bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir. *Astım, bronşit ve solunum yolu rahatsızlıklarına karşı da çok faydalıdır. *Ayrıca kansere karşı da faydası bulunmaktadır. istanbul escort Bamya Tohumun Kullanımı Nasıldır? Çay olarak kullanılabilir. Tozu veya tohumu direk olarak alınabilir. Üzerine su için. 8-9 tane bamya tohumu 1 bardak suyun içerisine atın ağzını kapatın ve sabaha kadar beklesin daha sonra bu suyu için ve tohumları yiyin. 10 adet bamya tohumunu ezin ve üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. 1 yemek kaşığı da bal ekleyin macun yapın. Bu macunu 1 hafta boyunca 1 çay kaşığı kullanın. 1 hafta boyunca düzenli kullanın daha sonra ara verin.