İdrar yolu enfeksiyonu nedir, ne yapmalı?

"İYE" olarak da adlandırılan idrar yolu enfeksiyonu, üriner sistem, böbrekler, mesane veya üretranın herhangi bir yerinde E. coli başta olmak üzere bakterilerin neden olduğu, vücutta en çok görülen ikinci enfeksiyon türüdür.
Mesane enfeksiyonları böbrek enfeksiyonlarından daha yaygındır. Bakteriler üretraya girip mesaneye doğru ilerlediğinde meydana gelirler. Mesane enfeksiyonu için tıbbi terim "sistit" dir.
Bakteriler daha da yükseğe, böbreklere ulaştığında böbrek enfeksiyonları meydana gelir. Böbrek enfeksiyonu için tıbbi terim "piyelonefrit" dir. Hem mesane hem de böbrek enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
İdrar yolu enfeksiyonu yaşandığında, mesane ve üretra astarı kızarır ve tahriş olur. Alt karın bölgesi veya pelvik bölgede ağrı, daha sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken yanma veya ağrı, idrarda kötü koku ve renginde anormal koyuluk, ani gelen idrara çıkma ihtiyacı hissedilmesine rağmen çok az idrar yapılabilmesi idrar yolu enfeksiyonunun en sık görülen belirtileridir.
İdrar Yolu Nedir?
İdrar yolu, vücutta idrarla ilgilenen organ grubudur. İdrar yolu şunları içerir:
- Böbrekler – Bunlar, idrar yapmak için kanı süzen fasulye şeklindeki 2 organdır.
- Mesane – İdrarı depolayan balon şeklinde bir organdır.
- Üreterler – İdrarı böbreklerden mesaneye taşıyan 2 tüptür.
- Üretra – İdrarı mesaneden vücudun dışına taşıyan tüptür.
- Tuvalete gittikten sonra poponuzu arkadan öne doğru silmek, seks yapmak, doğum kontrolü için bir diyafram kullanmak
- Kabızlık ve yeterince su içmemek idrar problemlerini ağırlaştırabilir ve ayrıca sistit için risk faktörleridir.
- İdrar yaparken ağrı veya yanma
- Sık idrara çıkma (özellikle geceleri)
- İdrarda renginde bulanıklık veya koyulaşma
- İdrarın kötü kokması
- İdrardan kan gelmesi
- Kasık, pelvik bölge ve/veya kaburgaların hemen altında böbreklerin olduğu yerde ağrı
- Yorgunluk
- Ani idrara çıkma
- İdrara çıkıldığı halde hala idrar varmış gibi hissetme
- Vajina veya penis ucunda kıvamlı akıntı
- Hafif veya yüksek olabilen ateş
- Mide bulantısı ve kusma
- Bol su içmek, idrarı seyreltmeye ve bakterileri temizlemeye yardımcı olacağından iyi gelir.
- Kahve, alkol ve/veya kafein içeren içecekleri azaltmak
- C vitamini vitamini alımını arttırmak
- Şekersiz kızılcık suyu içmek
- Yoğurt, kefir gibi probiyotik içerikli gıdalar tüketmek
- Mesane basıncını azaltmak için karna ısıtma yastığı kullanmak
- İdrarI tutmamak
- Kişisel temizlik ve hijyene önem vermek