0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yaz dinlenencelerinde çıkılan uzun yolculuklar, hareketsizliğe bağlı kimi sağlık çekincelerini büyütebilir. Saatlerce aynı biçimde oturmanın bacak toplardamarlarındaki kan akışını yavaşlatarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırabileceğini bildiren Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ile İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, hareketsizlik nedeniyle baldır kaslarının yeterince çalışamadığını, kanın kalbe dönüşünün azaldığını, kanın bacaklarda birikebildiğini belirtti. Oluşan pıhtının kimi zaman bacakta kalırken kimi zaman da kopup akciğere ulaşarak yaşamı korkutabilen akciğer damar tıkanıklığına yol açabileceğini bildiren Koylan, dört saatten uzun süren yolculuklarda düzenli devinmenin, yeterli sıvı tüketmenin büyük önem taşıdığını vurguladı.

Yüksek Çekince Altındaki Kişiler Önlem Almalı

Susuz kalmanın pıhtılaşma çekincesini artırdığına değinen Prof. Dr. Nevrez Koylan, daha önce derin damar tıkanıklığı geçirenlerin, kanser hastalarının, yakın dönemde büyük ameliyat ya da yaralanma yaşayanların, gebelerin, ileri yaştakilerin, aşırı kiloluların, kalp yetmezliği bulunanların tehlikeye daha açık olduğunu kaydetti. Koruyucu ilaç sağaltımı ya da varis çorabı gibi önlemlerin üzücü durumların önüne geçebileceğini aktardı.

Oturur Biçimde Kolay Çalışmalar Yapılmalı

Uzun yolculuklarda pıhtılaşma çekincesini düşürmenin en etkili yolunun hareketsiz kalmamak olduğunu söyleyen Koylan, her 1-2 saatte bir ayağa kalkıp birkaç dakika yürünmesi, otururken ayak bileği kaslarını çalıştıran hareketler yapılması gerektiğinin altını çizdi.

Bacak Şişliği Ardından Görülen Akciğer Belirtileri İvedi Yardım Gerektirir

Uzun bir yolculuk sonrası tek bacakta gelişen şişlik, ağrı, sıcaklık artışı ya da kızarıklığın uyarıcı olduğunu dile getiren Koylan, ani soluk darlığı, göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, kanlı öksürük gibi durumlarda zaman kaybetmeden ivedi sağlık hizmetlerine başvurulması gerektiğini söyledi.

TariminSesi.Com.Tr internet sitesinde yayınlanan içerikleri kaynak göstererek alabilirsiniz.