0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kadın Hastalıkları ile Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Yılmaz, kamuoyunda Polikistik Over Sendromu (PCOS) olarak bilinen rahatsızlığın adının Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) olarak güncellendiğini bildirdi. Yılmaz, yumurtalıklardaki oluşumların kesecik (kist) olmaması, rahatsızlığın yalnızca üreme sağlığını değil hormon dengesini ile metabolizmayı da etkilemesi yüzünden bu değişikliğin yapıldığını aktardı.

Yaşam Biçimi Değişikliklerinin Önemi

Düşük şeker indeksli, lif yönünden zengin beslenme ile düzenli sporun insülin direncini kırdığını vurgulayan Op. Dr. Zeynep Yılmaz; gövde ağırlığının %5-10 kadarının verilmesinin bile adet düzenini, yumurtlamayı olumlu etkilediğini belirtti. Bu durumun kıl bitimi, sivilce ile saç dökülmesini azalttığı; ilerleyen dönemde şeker hastalığı, kalp-damar rahatsızlıkları ile karaciğer yağlanması tehlikesini düşürdüğü kaydedildi.

35 Günü Aşan Adet Aralıklarına Dikkat

Adetlerin 35 günden uzun aralıklarla olması, yılda sekizden az görülmesi, aşırı kıllanma, sivilce, göbek bölgesinde yağlanma ile hızlı acıkmanın temel belirtiler arasında yer aldığını söyleyen Yılmaz, 8 yaygın yanlışı şöyle sıraladı:

“PMOS’lu her kadının yumurtalıklarında kist görülür” Yanlışı: Görünümdeki yapılar kist değil, gelişmemiş yumurta kesecikleridir. Her hastada görülmeyebilir.

“Yalnızca aşırı kilolu kadınlarda görülür” Yanlışı: Zayıf ya da olağan kilodaki kadınlarda da ortaya çıkabilir.

“PMOS’tan tamamen kurtulmak olasıdır” Yanlışı: Kalıcı bir durumdur, ancak belirtileri yönlendirilebilir. Tamamen iyileştirme iddialarına temkinli yaklaşılmalıdır.

“PMOS’lu kadınlar çocuk sahibi olamaz” Yanlışı: Yumurtlamayı düzensizleştirse de çocuk sahibi olmaya engel değildir; uygun yöntemlerle gebelik sağlanabilir.

“Tek çözümü doğum kontrol hapıdır” Yanlışı: Haplar belirtileri baskılasa da beslenme ile spor içeren bütüncül bir yaklaşım şarttır.

“Yalnızca üreme sağlığını etkiler” Yanlışı: Bütün metabolizmayı, kalp-damar sağlığını, ruh durumunu etkileyen çok yönlü bir rahatsızlıktır.

“Kilo verirsem tamamen geçer” Yanlışı: Kilo kaybı belirtileri hafifletir ancak genetik ile hormonal etkenler sürdüğü için rahatsızlığı tamamen bitirmez.

“Düzensiz adet görmek kesinlikle PMOS demektir” Yanlışı: Tiroit rahatsızlıkları ile gerginlik de adet düzensizliğine yol açabilir, tek başına tanı koydurmaz.

TariminSesi.Com.Tr internet sitesinde yayınlanan içerikleri kaynak göstererek alabilirsiniz.